心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 [ 長谷部誠(サッカー選手) ]
勝利をたぐり寄せるための56の習慣 長谷部誠(サッカー選手) 幻冬舎【日本代表2014】サッカー ソロモン流 長谷部 こころをととのえる 心をととのえる ここ ココロ オ トトノエル ハセベ,マコト 発行年月:2011年03月 ページ数:233p サイズ:単行本 ISBN:9784344019621 長谷部誠(ハセベマコト) 1984年1月18日、静岡県出身。
3歳のときにサッカーを始め、青島東小のスポーツ少年団、青島中サッカー部を経て藤枝東高校入学。
2001年の全国総体準優勝。
’02年浦和レッズ加入。
’08年ヴォルフスブルクへ移籍。
’10年南アフリカ・ワールドカップではゲームキャプテンとして、4試合すべてに先発出場しベスト16進出。
11年AFCアジアカップではキャプテンとして、優勝に貢献した。
ポジションはMF(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 心を整える。
/第2章 吸収する。
/第3章 絆を深める。
/第4章 信頼を得る。
/第5章 脳に刻む。
/第6章 時間を支配する。
/第7章 想像する。
/第8章 脱皮する。
/第9章 誠を意識する。
/最終章 激闘のアジアカップで学んだこと。
プロサッカー選手初の自己啓発書。
誰もが実践できるメンタル術!心は鍛えるものではなく、整えるもの。
いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。
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