ビフィズス菌 関連ツイート
ダイエットにおすすめなのは、白砂糖より、黒砂糖よりオリゴ糖です。
オリゴ糖のカロリーは、砂糖の半分しかありません。
そしてオリゴ糖の一番いいところは、
その整腸作用にあります。
オリゴ糖には、腸の中のビフィズス菌を増殖させる作用があります。@beautykrkr 2020/05/12 21:22
ビフィズス菌は自分に合う菌を見つけるといいそうです。１週間同じヨーグルトを食べ続けてお通じの状態を見ること。一番お通じの調子がいいのが自分にあった菌みたいです！私の場合は、ダノンヨーグルトでした！これ見つけてからほんと調子いいです♫https://t.co/FXdGw1cxZb
@zNDagTtSZ2OdOUX 2020/05/12 21:33
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● ぽっぽねねねえええええ！！！
…
● 聞いていいのかわからないんです…
● 日に日に好きが溜まってくんです…
● ビフィズス菌さんのことすごく好…
#質問箱… https://t.co/JQE2vLjQe1@bifizuskinkin 2020/05/12 17:40
便秘改善のためには、水分、食物繊維、ビフィズス菌、オリゴ糖、ビタミン、クエン酸、大豆、海藻類、寒天、ヨーグルト、ビール酵母、お茶（カテキン）、ココア（リグニン）、キノコ類、ハチミツ、バナナ、玄米、蒟蒻（こんにゃく）、イチジク、りんご、炭酸飲料などを、積極的に摂るようにしましょう。
@a102501 2020/05/12 18:07
銀時:この間夢に高杉が出てきた
ヅラ:ヅラじゃない桂だ！…高杉が？
銀:いつどんな時も俺の隣にいて、延々と『ヤクルト飲めよ』って勧めてくんの
桂:気持ちが悪いな、その夢
高杉:調子が悪いなら腸の調子を整えるビフィズス菌入りのヤクルト飲めよ、ホラ
銀・桂:ファッ？！？！@takasugi_neta 2020/05/12 15:49
ヨーグルトのダイエット効果といえば、便秘解消です。ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、腸内にいるビフィズス菌などのいわゆる善玉菌を増やし、腸の調子を整えてくれる整腸作用があります。体質によってはすぐに体重が1～2kg落ちる人もいるでしょう。（yahoobeauty)
@4fBMkERxBe1xd22 2020/05/12 15:48