便秘改善のためには、水分、食物繊維、ビフィズス菌、オリゴ糖、ビタミン、クエン酸、大豆、海藻類、寒天、ヨーグルト、ビール酵母、お茶（カテキン）、ココア（リグニン）、キノコ類、ハチミツ、バナナ、玄米、蒟蒻（こんにゃく）、イチジク、りんご、炭酸飲料などを、積極的に摂るようにしましょう。

@a102507 2020/05/13 04:07

みんなからの匿名質問を募集中！

こんな質問に答えてるよ
● クソ甘ふやけパスタさんタバスコ…
● ビフィズス菌配合龍角散ポリフェ…
● 後悔してることとかあったら知り…
● ララちゃんに今後されたいことっ…
#質問箱… https://t.co/jrKl7294Wm

@6493Eita 2020/05/12 20:02

うおおおお未開封ヨーグリート、廃棄する為に中身流そうと開封したら、こっっ固形だった！！！゜゜（Д ）なるほどねー！！゜゜（Д ）試すまでもなかったか！！ビフィズス菌か⁈うおおぉぉおちょっと美味しそうだった！！だめよっっ茶色いわ！！

@tom_internet 2020/05/12 22:19

まず自身の子どもたちにビフィズス菌とビタミン剤を投与することから始め、将来40％以上の確率でアトピー性皮膚炎を発病すると予想された湿疹を持つ子を対象群にビフィズス菌を10億～１００億個を毎日飲用させた。結果、大多数の乳児のアトピー性皮膚炎の発病を予防できた。

@hayashiconfort 2020/05/12 21:01

教祖「ビフィズス菌で汽車に乗った時のこと。
その時の座席がくるっと回るやつだったから
ふざけてもい子がまわしたら、座席と一緒に新聞を持ったおっさんが回転しながら現れた。
もい子はそのままその椅子を回転させ、
おっさんは再び回転しながら元の位置に戻っていった。」

@engeki_copybot 2020/05/13 10:13

オリゴ糖は、栄養学上では糖類に分類されるが、人間の消化酵素では分解され難く食物繊維に近い働きをもっています。オリゴ糖は、でんぷんなどの糖質が消化される途中の姿でビフィズス菌をはじめとする腸内の善玉菌の栄養になり善玉菌を増殖させて、腸の調子を整えたり、肺機能を高めたりします。

@beauty__seibun 2020/05/12 17:29